C'est décidé Je Batch Cook végé, Larousse

La promesse du batch cooking est alléchante : Cuisiner 2h le week-end pour passer un minimum de temps en cuisine la semaine ! C'est donc tout naturellement que Larousse édite un livre en collaboration avec Sandra Thomann pour que les végétariens ou les personnes souhaitant consommer de moins de viande puissent bénéficier de cette tendance culinaire.

Sandra vous propose dans ce livre 8 semaines de menus conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses conseils pratiques pour une organisation et une alimentation au top !

Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu’à les assembler et les réchauffer les soirs venus.

Vous trouverez également dans cet ouvrage de nombreux conseils et informations d'une diététicienne pour une alimentation saine, variée et équilibrée.

Caractéristiques :